« септември 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Сауната предпазва от хипертония

За здравите хора в младежка и средна възраст въздействието на сухата пара от сауната е толкова ефикасно средство за профилактика срещу хипертония, колкото и физическите натоварвания в спортната зала, твърдят учени от Университета в Източна Финландия в статия, публикувана в онлайн изданието American Journal of Hypertension. В продължение на 22 години финландските учени наблюдавали 1621 мъже, чиято възраст в началото на наблюдението била под 45 години. В изследването били включени само абсолютно здрави мъже, без сърдечно-съдови проблеми. Всички участници информирали редовно учените за честотата на посещенията в сауна. В зависимост от тези показатели, участниците били разделени на три групи: в първата влезли тези, които посещавали сауна само веднъж седмично, във втората – тези, които ходели на сауна по 2-3 пъти седмично и в третата група влезли всички привърженици на сухата пара, които посещавали сауна между 4 и 7 пъти седмично. Анализът на заболеваемостта от артериална хипертония, който учените провели в края на изследването показал, че 15,5% от участниците развили хипертония. Едновременно с това било установено, че рискът от поява на хипертония при участниците от третата група бил с 46% по-нисък от този в първа група, а при участниците от втора група развитието на това опасно заболяване бил с 24% по-ниско. Учените установили още, че редовното ползване на сауна намалява вероятността от сърдечно-съдови заболявания, риска от внезапна сърдечна смърт и смърт по каквито и да е други заболявания. Възможно е вероятността от развитие на сърдечни болести и заболявания на кръвоносните съдове да се е понижил именно вследствие намаления риск от хипертония, смятат те. po-zdravidnes

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Ето как ще плащаме новите винетки

  • 18 Сеп 2018
  • 79
Терминалът за закупуване на електронни винетки ще работи с дебитни и кредитни карти, с пари няма да може да се плаща на него. Това каза председателят на УС на Агенция "Пътна инфраструктура" инж. Светослав Глосов по време на представяне на начина за купуване на електронна винетка.

Водосвет за новата съдебна година

  • 18 Сеп 2018
  • 79
С тържествен водосвет и пожелания за здраве, ползотворна работа и много късмет днес в гр. Бургас беше открита новата съдебна година. Събитието се проведе по инициатива на председателите на четирите съдилища.

Филиалът на НХА открива учебната година на 3 октомври

  • 18 Сеп 2018
  • 55
Филиалът на Националната художествена академия в Бургас ще открие учебната година на 3 октомври. Това е първото висше учебно заведение, което отваря врати в Бургас след откриването на Бургаския свободен университет през 1991 година.

Закриват музикалните вечери "Памет за Емил Чакъров" с галаконцерт

  • 18 Сеп 2018
  • 73
На 20 септември от 20:00 ч. в Летния театър ще бъдат закрити Музикално - поетичните вечери "Памет за Емил Чакъров. 70 години от рождението на Маестрото".

Израел може би е свалил руски военен самолет над Средиземно море

  • 18 Сеп 2018
  • 66
Руски военен самолет Ил-20 с 14 военни на борда изчезна над Средиземно море, съобщи на журналисти Министерството на отбраната в Москва, цитирано от ТАСС. Инцидентът станал по време на атака на израелски изтребители Ф-16 срещу обекти в сирийската провинция Латакия.