« юли 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Учени предупреждават: Мазната риба не е за диабетици

Тези, които ядат често мазна риба, рискуват да развият диабет тип 2 четири пъти в повече от останалите, предупреждават френски учени. Мазната риба, като скумрията и сьомгата се препоръчва от лекарите като супер храна за предотвратяване на ракови заболявания и депресии. Тя е богата на Омега 3 полиненаситени мастни киселини, които са необходими за здравето и мозъка. Освен това те препятстват развитието на възпаления в главния мозък, сърдечно-съдови заболявания, както и заболявания на други жизненоважни органи. Херингата е препоръчително да се приготвя на грил – така е хем по-вкусна, хем по-полезна. В процеса на изследването се изяснило обаче, че злоупотребата с такава полезна риба води до лоши последствия. Сред 1990 души, участващи в изследването на френските учени имало и такива с рискови фактори, свързани с рак и други основни неинфекциозни заболявания. Освен това 50% от участниците били предразположени към диабет, а 74% от жените - с наднормено тегло. Резултатите от изследването показали, че употребата на повече от 4 порции мазна риба седмично повишават с 25% риска от развитие на диабет тип 2. Истинската диетична риба е ципурата – в 100 г от месото й се съдържат само 105 калории. Ние не настояваме хората да се откажат от употребата на мазна риба, но препоръчваме да спазват допустимия обем за диетата си, коментира резултатите от изследването д-р Тай Фагерази от Университета Париж-Сакле. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Българите с най-висока смъртност в ЕС

  • 16 Юли 2019
  • 4
С 1602 смъртни случая на 100 000 души България се нарежда на първо място по смъртност в ЕС през 2016 г.

Честваме 182 години от рождението на Васил Левски в четвъртък

  • 16 Юли 2019
  • 39
Бургас ще отбележи 182-та годишнина от рождението на най-великия син на България - Васил Левски на 18 юли, четвъртък.

Младен Маринов: Има проникване в сървър на НАП, имейлът е руски

  • 16 Юли 2019
  • 61
Тази сутрин се чух с Явор Колев, наистина има несанкциониран достъп до сървър на НАП, от който е изтеглена определена информация. Това обяви вътрешният министър Младен Маринов по повод вчерашната информация, че хакери са проникнали в базата данни на Агенцията по приходите.

ЕС одобри санкции срещу Турция заради сондажите в шелфа на Кипър

  • 16 Юли 2019
  • 62
Външните министри от Европейския съюз одобриха днес въвеждането на санкции срещу Турция заради сондажите в шелфа на Кипър, което според ЕС е незаконно, предаде ДПА.

Италианската полиция откри бойна ракета при операция срещу нацисти

  • 16 Юли 2019
  • 57
Ракета въздух-въздух и множество други оръжия бяха конфискувани при операция срещу крайнодесни групировки в Северна Италия. Италианската полиция съобщи, че е арестувала трима души, включително неонацистки активист, и е иззела голямо количество незаконно бойно оръжие.