Блестящата физическа форма пази от рак

При свръх издръжливите хора рискът от рак на белия дроб се намалява със 77%, а ракът на червата - с 61%, сочат резултатите от широкомащабно проучване на учени от Медицинския университет „Джон Хопкинс“, публикувани в списание Cancer. Изследователите анализирали данни за почти 50 хиляди души от двата пола. Всички тези хора преминали тестове между 1991 до 2009 г. за определена тяхната кардиореспираторна издръжливост - способността на сърцето, белите дробове и мускулите да издържат на продължително физическо натоварване. По време на тестването възрастта на участниците била между 40 до 70 години и нито един от тях не е имал рак. Наблюденията за здравето на тези хора продължило средно около осем години. Изчисленията показват, че рискът от развитие на белодробен рак при участниците с максимална кардиореспираторна издръжливост са намалели със 77%, а рискът от развитие на рак на дебелото черво и ректума - с 61%. Според учените, редовните упражнения помагат за нормализиране на дейността на имунната система, като по този начин намаляват нивото на възпаление в организма. А това от своя страна намалява риска от неконтролирано клетъчно делене, водещо до образуването на злокачествени тумори. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

You have no rights to post comments

НА КОЙ ВЯРВАТЕ ЗА КОНФЛИКТА МЕЖДУ РУСИЯ И УКРАЙНА?

Изберете един отговор!

Най-четени

Министър Богданов: ЕК одобри проект на МИИ за изграждане на единен инвестиционен портал, който ще обедини цялата административна дейност към потенциалните инвеститори

  • 28 Мар 2024
  • 109
„Европейската комисия одобри идеен проект на Министерството на икономиката и индустрията. Заедно ще изградим единен инвестиционен портал, който има за цел да обедини цялата административна дейност около обслужването на потенциалните инвеститори у нас“.

Борбата със сивия сектор и улесненото администриране обсъдиха ръководството на Агенция „Митници“ и представители на алкохолния сектор

  • 28 Мар 2024
  • 118
Ръководството на Агенция „Митници“ се срещна с представители на десетте най-големи компании в сектора за производство и търговия на алкохолни напитки.

Специализирана полицейска операция се провежда в центъра за временно настаняване на мигранти в столичния квартал "Овча купел"

  • 28 Мар 2024
  • 119
Специализирана полицейска операция започна в центъра за временно настаняване на мигранти в столичния квартал "Овча купел".

Руска компания започва производство на Citroen в бившата фабрика Stellantis

  • 28 Мар 2024
  • 157
Руската компания Automotive Technologies в сряда съобщи, че е започнала да сглобява моделите на Citroen C5 Aircross на партиди в завод южно от Москва, бивш собственост на Stellantis, като автомобилите са настроени ще се продават в представителствата от май.

Агресията става основно престъпление срещу мира в НК

  • 28 Мар 2024
  • 131
Престъплението „агресия“ във всички негови форми става основно „престъпление срещу мира“ в Наказателния кодекс (НК). Като отговорност за агресия ще се търси от военните или политически водачи на държавата, а не от преките участници в конфликтите.