На пръв поглед симптомите на смъртоносното заболяване, причинено от новия коронавирус, са същите като при грипа. Затова е важно да можем да ги различаваме.

След дълъг работен ден много хора обичат да почиват пред телевизора преди да заспят. Ако обаче заспите, докато оставите телевизора включен, това може да доведе до негативни последици за вашето здраве.

Чаша вода на празен стомах подобрява процесите на регенерация и прочистване, които се случват в организма през нощта, а също така спомага за отслабване. Какви са ползите за здравето от навика да се пие вода, според Focus.de.

Кафявият ориз се различава от белия ориз по това, че съдържа и трите части от зърнените храни, а именно трици, зародиши и ендосперми.

Ако търсите достъпни и вкусни суперхрани за защита на здравето, спрете се на яйцата. Те имат редица уникални съставки и полезни свойства за организма.

Мазните, солени и сладки храни създават трудности на храносмилателната система.

Има мит, че процесът на изгаряне на мастни натрупвания започва едва след 30 минути тренировка.

За да избегнем излишната мазнина по корема и талията, трябва активно да използваме авокадо. Проучването показало, че ежедневното усвояване на този плод позволява да поддържате хармония през следващите 10 години.

През есента – времето на настинките и грипа, трябва правилно да защитите организма си. Но какво ще стане, ако вече сте болни? Ето няколко продукта, които ще ви помогнат сами с да се справите с настинката.

Концепцията и тенденциите за здравословно хранене се обръщат с главата надолу през последното десетилетие.