« януари 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Най-добрият Интернет, Цифрова и IP телевизия в град Бургас от RN TV !!!

Пикантните храни са идеални за жегата

По време на големите жеги специалистите препоръчват да включим в менюто си повече пикантни храни. Те охлаждат организма, ускоряват обмяната на веществата средно с 20%, изгаряйки калории за сметка на генерираната топлина и укрепват имунната система, съобщава The Daily Mail. Лютивостта на чушките, например, се дължи на капсаицина в тях. Той се присъединява към рецепторите TRPV1 в устната кухина, които изпращат до мозъка предупреждаващи сигнали за опасното повишаване на температурата. Но на вкусовите рецептори капсаицинът не влияе. Тези рецептори не са предназначени за откриване на капсаицина. Те са призвани да предпазят човека от изгаряния. Автоматично при контакт с остри съединения тялото започва да се охлажда – да се поти, да насочва кръвта към лицето и стимулира сълзоотделянето. Независимо от неприятните усещания, след пикантна храна някои хора дори усещат еуфория, тъй като капсаицинът предизвиква отделянето на ендорфини - които понижават болката и дават усещането за щастие, както и допамин – стимулиращ системата за награди. Истина е обаче, че с времето човек става по-малко чувствителен към лютото. Капсаицинът е способен да намали и апетита. Изследвания доказват, че добавяйки към храната на доброволци пикантен сос, те изяждали средно по 200 калории по-малко от обичайното. Основен източник на капсаицин в лютите чушки са витамините А и С, съдействащи за укрепване на имунитета. Пикантните продукти произвеждат и антимикробен и потивовъзпалителен ефект, подобно на ибупрофена, уточняват учените. po-zdravidnes.com

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

320 деца и родителите им ще участват в интерактивен хепънинг

  • 16 Ян 2019
  • 43
Над 300 деца от 16 бургаски детски градини заедно със своите родители ще се включат в първия голям и весел интерактивен празник, в който светът на технологиите ще срещне този на приказките.

Парламентът разреши на кабинета да преговаря за Ф-16 със САЩ

  • 16 Ян 2019
  • 32
Със 130 "за" и 84 "против" парламентът даде разрешение на правителството да води преговори със САЩ за закупуването на самолети Ф-16. Това стана след четиричасови дебати в пленарна зала на Народното събрание.

Камилката Бейби пристигна в „Зоопарк Бургас“

  • 16 Ян 2019
  • 75
Камилката Бейби пристигна в "Зоопарк Бургас" от европейски зоопарк. Тя е на 9 месеца бяла, двугърба и е дама. Бейби е много любвеобилна и кротка, свикнала е с много хора.

Вот на недоверие към Тереза Мей след провала на сделката за Брекзит

  • 16 Ян 2019
  • 59
Британските депутати отхвърлиха вчера категорично сделката на премиера Тереза Мей по развода с Европейския съюз, което доведе до предложение за вот на недоверие срещу нейното правителство, съобщи Асошиейтед прес.

Канада търси 1 милион имигранти

  • 16 Ян 2019
  • 78
Канада се готви да приеме повече от един милион нови жители през следващите три години. Това е почти един процент от населението на страната всяка година. Планът е обявен от канадския парламент, съобщи сайтът на българите в САЩ и Канада.