Плоскостъпието при децата - как да го познаем и реодолеем

Много родители се притесняват, че децата им имат плоски стъпала (дюстабан), защото крачетата на мъниците са с дебели мастни възглавнички и често при прохождането стъпалото изглежда без свод. Според специалистите такава диагноза може да бъде поставена след третата година, когато се е оформило стъпалото и малкото ходи стабилно. Първите признаци на подобни проблеми могат да бъдат овладени успешно в тази възраст, затова ако нещо в походката на детето те тревожи, най-добре се консултирай с ортопед. Още повече, ако то самото се оплаква от болки в стъпалцата, глезените или коленете. До около 4-годишна възраст споменатата мастна тъкан на възглавничките се редуцира. До тогава се развиват мускулите и връзките на стъпалото, за да могат да държат тялото изправено. Ако ти и таткото сте с плоски стъпала, не бива да отлагаш дълго прегледа при ортопед. При децата най-честата причина за развитие на плоскостъпие е наследствената слабост на съединителната тъкан или т.нар. повишена еластичност на връзките и сухожилията. Често първите признаци са свързани с конкретното проявление на дискомфорт в областта на стъпалата, лесна умора на краката или тяхното оттичане. Тези оплаквания имат и току-що проходили деца, и подрастващи, и възрастни. Добрата новина в случая е, че проблемът е отстраним, особено, ако бъде открит в ранна детска възраст. Една от най-добрите превенции на плоскостъпието е прохождането и ходенето бос. Факт е, че климатът у нас е четири сезонен и е невъзможно човек да се движи бос непрестанно. Но през зимата чорапките (терличките) у дома са идеално решение. А летните почивки са незаменима профилактика, защото ходенето по пясъка или по тревата е наистина идеално за развитието на стъпалата. Обувчиците с ортопедични стелки, които масово се предлагат, могат да изиграят лоша шега на оформящото се краче. Свикнали да бъдат поддържани от кожената възглавничка, мускулите на свода не се развиват оптимално и “увисват” в мига, в който детето премине на равна подметка. Важно е подметката да е мека и да позволява пълно движение на стъпалото. Предната част трябва да е широка, за да може пръстите да се движат и да не изтръпват болезнено при ходене. А фортът при петичката е добре да е стабилен, като дори при летните варианти е препоръчително да обхваща крачето до глезена. Най-лесният начин да разберете дали детето има някакъв проблем със свода на крака, е да обърнете внимание как се износват обувките му - те се изтриват от вътрешната страна.

Видео

Коментари

Добавете коментар

Име (задължително)

Най-четени

Велика сряда е - денят на Тайната вечеря

  • 24 Апр 2019
  • 19
Днес е третият ден от Страстната седмица. На Велика сряда е Тайната вечеря на Божия син с Апостолите, по време на която Христос им казва, че един от тях ще го предаде. В деня на Велика сряда Юда отишъл при юдейските първенци и уговорил предателството на Христос за тридесет сребърника.

Триумф на „Нефтохимик”! Волейболистите спечелиха трета поредна титла

  • 23 Апр 2019
  • 78
„Нефтохимик” защити шампионския си статут и спечели Суперлигата на България, триумфирайки с трета поредна, общо четвърта, титла в родното първенство.

КЕВР успокои: Парното няма да поскъпне двойно

  • 23 Апр 2019
  • 89
Председателят на енергийния регулатор Иван Иванов заяви, че от юли топлоенергията няма да поскъпне двойно, както поискаха някои от топлофикациите. Преди дни почти всички топлофикации поискаха поскъпване на парното между 3 и 108 процента.

Кметът Николов поиска зелена светлина за изграждане на нова пътна връзка на „Меден рудник“

  • 23 Апр 2019
  • 82
Кметът Димитър Николов внесе докладна записка, която да се разгледа при следващото заседание на местния парламент другата седмица. Тя е за изготвяне на подробен устройствен план, одобряване на задание и осигуряване на средства за изготвяне на прединвестиционни проучвания за изграждане на нова пътна връзка на "Меден рудник" с останалия свят.

Събери 18 печата в книжката „Опознай Бургас“ и спечели награда

  • 23 Апр 2019
  • 328
Новата общинска инициатива "Опознай Бургас" има за цел да направи още по-разпознаваеми местните обекти с туристически потенциал и да повиши тяхната посещаемост. Тя е едно забавно предизвикателство не само към гостите, но и към жителите на града.